Małopolska Uczelnia Państwowa
im. rtm. Witolda Pileckiego
w Oświęcimiu

W lutym 2025 roku pracownicy administracyjni naszej uczelni wzięli udział w warsztatach „Radzenie sobie ze stresem”, które odbyły się w dwóch turach – 19 i 26 lutego. Spotkania prowadziła dr Dobrochna Sztajerska, a w warsztatach uczestniczyło łącznie ponad 20 osób.

Zajęcia miały formę praktycznych ćwiczeń i rozmów, podczas których uczestnicy poznawali sposoby na lepsze radzenie sobie z napięciem w pracy i codziennym życiu. Była to nie tylko okazja do zdobycia nowych narzędzi wspierających dobrostan, ale też czas integracji, wymiany doświadczeń i wspólnego „złapania oddechu”.

Wspieranie zdrowia psychicznego w miejscu pracy to dziś nie luksus, a konieczność – dlatego tak cieszy nas wysoka frekwencja i zaangażowanie.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom oraz prowadzącej! Z niecierpliwością czekamy na kolejne edycje!