Małopolska Uczelnia Państwowa
im. rtm. Witolda Pileckiego
w Oświęcimiu

Przypominamy, że już w środę 12 maja 2021 roku o godz. 18.00 odbędzie się kolejne spotkanie online w ramach naszego nowego cyklu „Webinarowe środy ze zdrowiem”, poświęconemu zdrowiu psychicznemu w dobie pandemii. W każdym ze spotkań nasi eksperci starają się odpowiedzieć na pytanie: jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne w tych trudnych czasach i jak nie dać się zwariować?

Tym razem odpowiedzi postara się udzielić trener mentalny, wieloletni nauczyciel wychowania fizycznego i propagator zdrowego stylu życia – Natalia Pawelak.

Podczas spotkania Pani Natalia opowie, w jaki sposób w czasach, kiedy jesteśmy zamknięci w domach, bombardowani przy tym różnymi bodźcami, a dodatkowo mamy ograniczone relacje z innymi osobami oraz kumulujemy w sobie stres, możemy znaleźć sposoby na osiągniecie wewnętrznego spokoju i pozytywnego myślenia.

Spotkanie jest wydarzeniem otwartym, a odbędzie się online za pośrednictwem platformy ZOOM.

Link do spotkania:  https://zoom.us/j/91401434405

Serdecznie zapraszamy!